颈椎间盘突出症及各型颈椎病的急性发作期或初次发作的患者 要适当注意休息 病情严重者宜卧床休息二至三周 待急性期症状基本缓解以后 患者可在围领保护下逐渐离床活动 并积极进行项背肌的功能锻炼 此外 卧床休息的作用还在于能使颈部肌肉放松 减轻由于肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力 减少颈部活动 有利于组织充血 水肿的消退 特别对突出的椎间盘消肿有利 卧床休息期间若能配合应用热疗 颈椎牵引和药物治疗 则效果更好 但是 值得注意的是卧床时间不宜过久 以免发生肌内萎缩 肌肉 韧带 关节囊粘连 关节僵硬等变化 造成慢性疼痛及功能障碍 不易恢复 还需强调的是在各型颈椎病的间歇期和慢性期 除症状较重的脊髓型患者外 应根据患者的具体情况 安排适当的工作 不需长期休息